四个月的胎儿有多大 怀孕四个月要注意什么(2)

  3、唐氏综合症初筛试验

  唐氏综合征(21-三体综合症)占整个新生儿染色体病的90%,且此种检测方法是非创伤性的,易于实施,只需要空腹12小时,抽取静脉血即可得出危险度,适宜监测时间为妊娠14周~19周。

  4、听胎心

  到了怀孕4个月时,可以采用多普勒听胎儿的胎心,正常情况下妊娠4个月的胎心率一般为120~160次/分。

  怀孕四个月注意事项

  虽然说在怀孕第四个月的时候,准妈咪的孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,胎盘已经发育完全,但是并不是就意味着孕妈妈们就能放轻松,妈咪们仍要多了解有关怀孕四个月注意事项,孕育一个健康宝宝哦。

  1、摄取营养不能少

  怀孕第四个月胎盘已发育完全,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。

  2、注意卫生很有必要

  此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但时间不宜过长,并勤换内裤。

  3、良好的生活习惯不容忽视

  保证充足、良好的休息和睡眠,做适当的家务和体育锻炼。不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,好是棉质的孕妇装。保持头发清洁,剪一个易梳理的发型,不烫发、染发。

  4、乳房护理羞羞的

  注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备。

  5、愉快心情是必须

  调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

  结语:其实每一个女人在怀孕期间,就会变得敏感,这也是女人的天性。在怀孕四个月的时候一定要多加注意自己的身体,虽然这一期间,胎儿的情况已经基本稳定,但还是不可以掉以轻心哦。

四个月的胎儿有多大 怀孕四个月的检查 怀孕四个月的注意事项 
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