怀孕可以吃番石榴吗 常吃这物防止细胞癌变(2)

  降血糖作用

  番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  番石榴的吃法

  番石榴酒

  材料

  番石榴,蒸酒,冰糖。

  做法

  1.番石榴洗净。

  2.切小块。

  3.放进无油无水的玻璃瓶中。

  4.装入适量的冰糖。

  5.蒸酒浸过面。

  6.耐心等待3个月吧。

  7.3个月之后,过滤装瓶。

  番石榴茶

  材料

  番石榴400克,柠檬1个(取汁),细砂糖150克。

  做法

  1、番石榴洗净,去籽切成小块。

  2、加糖拌匀,冷藏腌过夜。

  3、放入锅中煮,去除泡沫。

  4、加柠檬汁调味。

  5、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

  6、冷藏可保存一周。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于怀孕可以吃番石榴吗的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了孕妇的一些饮食健康,知道了能否吃番石榴,毕竟番石榴的功效与作用比我们想象的还要多,大家可以参考文中的吃法去吃哦。

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