孕妇肚疼 孕妇肚子疼怎么回事(2)

  孕妇肚子疼注意事项

  孕妇注意事项有很多,怀孕后,为了保障胎儿和孕妇的身体健康,孕妇无论衣食住行都需要十分小心。

  对于孕妇肚子疼这一状况,我们更应该多加注意,因为一不小心准妈妈们就可能面临极其严重的后果。那么孕妇肚子疼应该注意什么呢?

  准妈妈出现腹痛原因有很多,孕妇应该先到医院做详细检查。

  如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。

如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有胃胀气

  有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间,以防发生病情恶化,有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎,引起胎儿早产等。

  而引起肠胃不适的大原因就是消化不良,这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。

  同时,增加高纤维食物的摄取,可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量减少。

  孕妇吃什么好

  红糖

  营养特点:含铁量高,给产妇补血。

  营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。

  mansion88 app 提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

  鸡蛋

  营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。

鸡蛋   营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂

  营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

  mansion88 app 提醒:每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

  小米

  营养特点:含较多的vb1和vb2,纤维素含量也很高。

  营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。

  mansion88 app 提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。

  芝麻

  营养特点:富含蛋白质、脂肪、钙、铁、ve。

  营养作用:可提高和改善膳食营养质量。

  mansion88 app 提醒:如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。

  结语:孕妇的身体状况比较特殊,如果孕妇本身出现各种疾病症状,那么也会影响到肚子里面宝宝的健康发育。所以对于孕妇来说,在怀胎十个月的过程中,面对肚子疼,一定要放在心上,这可能流产的前兆!

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