母乳永远是宝宝美味可口营养的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的坚强毅力会克服一切困难的。
哺乳期妈妈感冒的饮食
1、糯米葱粥
糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤
白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
3、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期感冒的治疗偏方
1、葱白、生姜治感冒
用料：葱白4段、生姜5片。制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。用法：当茶水饮用。
2、绿豆茶饮治流感
用料：绿豆50克，绿 茶5克，冰糖15克。制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。功效：清热解毒。主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
哺乳期感冒的五个建议
1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用药物治疗，而这种药物又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。
3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
4、每天居室轮流开窗换空气。
5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。
结语：哺乳期感冒是否能够喂奶还需要考证，每个人的情况不同，不过以防万一，好还是避免吧，毕竟感冒病毒很容易通过母乳传染给宝宝的，当然并不是百分百，不过也要多注意一下哦，上面的一些方法，大家可以尝试一下。
