生儿子的方法是非常多的，但是一定要掌握科学的方法。女性朋友想要生个健康的大胖小子，那么不仅要养成好的生活习惯而且合理的饮食也是必要的，这样才能提高受孕率。那么生儿子的秘诀是怎样的呢?下面就让我们一起来看看吧!
女人这样做更容易生儿子
1、服用天然钙
女性朋友生活中要多吃一些含钙量高的食物，如果可以适当的补充钙片也是非常有必要的，有利生儿子
牛奶、鸡蛋、豆制品等这些食物的含钙量都比较高，平时可以多吃。
服用天然钙两个月后，在第三个月的排卵日可以到医院做超声波诊断，以确定是否需要持续服用。天然钙可以改变体内的酸碱型，增大生男孩的几率。
2、适当时候需避孕
为了提高受孕率，女性朋友在决定生孩子之前两个月内，好是采用避孕措施，这样能有效避免破坏准妈咪的阴道环境。
3、测量体温
坚持测量体温，并且做好记录，对于备孕来说很重要。通过体温曲线表可以准确判断妈咪的排卵期，提高受孕率，还能提示其它病变。
生男孩的注意事项
为了生男孩，相信不少准爸妈也希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。
国外有科学家指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。
夫妻双方在打算生孩子的时候，一定要保证双方的休息和睡眠，养成良好的生活中和作息习惯，这样才能生出健康的男孩子。
在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
1、保证休息和睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。
