孕期失眠 什么原因导致孕妇失眠(2)

  4、半夜轻易抽筋

  到了妊娠后期,很多孕妈咪经常会发生抽筋,这也影响到睡眠的质量。

  而抽筋大多与睡觉姿势有关,通常脚掌向下时较轻易发生抽筋。

  另外,也可能和局部血液循环、血液酸碱度有关。

半夜轻易抽筋

  一般正常的血液是处于微碱性,假如情绪不稳定、饮食中甜食和肉食过多,都很轻易让血液偏酸性,引起电解质的不平衡,造成局部肌肉抽筋。

  5、头痛

  少数孕妇在怀孕6个月后,会出现一种日趋严重的头痛,有的还伴有呕吐,看东西模模糊糊。

  同时有下肢浮肿,血压增高,检查尿中有蛋白,这就是我们常说的妊娠高血压综合征的表现,医学上又称为子痫。

  6、腰痛

  随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸,只会有一种头部被轻轻叩击的感觉,无痛、无损伤、操作简便、安全可靠。

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随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重

  7、腹痛

  有些妇女(尤其是子宫后倾的妇女)在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。

  倘若怀孕期间下腹部痛比较剧烈,而且有阴道出血,可能是流产或子宫外孕的征兆,必须迅速就医。

  日益增大的子宫进入骨盆,还易引起耻骨联合或骶髂关节的疼痛。

  结语:睡觉对人们来说是一种放松的享受,如果睡眠不好,对人的精神状态的影响很大。对女性来说,更是有很多的伤害。通过以上小编的介绍,相信大家对女性失眠的相关知识也有了一定的了解。希望会给大家带来很好的帮助。

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