2、睡眠休息
分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
3、家属照顾
双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
4、洗澡
孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
临产前的心理准备
1、多做健康运动，愉悦心情。
2、了解分娩常识，增强分娩信心。
3、多分享经验，互相鼓励。
4、及时治疗产前并发症，保持良好情绪。
临产前的妈妈物品准备
1、将坐月子期间所穿用的外衣、内衣准备好，内衣选择纯棉制品，因纯棉制品在吸汗方面比化纤制品效果好得多，穿着也较为舒适。上衣要选择易解易脱、方便哺乳的样式。
2、可选购比较厚实的针织棉纺制品，穿着舒适，穿脱方便。坐月子洗澡不便，应多准备几套内衣以便换洗，还应准备几副干净的月经带，同时准备专用的洗脸和擦洗身子的毛巾，准备10包左右的卫生纸备用。
3、准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件，准生证，与健康相关的证件，围产期保健手册、围产期保健卡及门诊病历。已填写好的“出生医学证明填写依据”。如果妈妈是乙肝患者，B型肝炎登录表也需要带上。
临产前的宝宝物品准备
1、准备衣服衬衣
新生儿的衬衣，一定要用柔软的棉制品做，颜色宜浅淡，这样容易发现污物。衣服可选斜襟衣，要宽大些，便于穿脱。棉衣。棉袄可做成斜襟式样，要用棉布制作里子和面子，用新棉花做絮，但不要太厚，以保证柔软;棉裤。可制成平脚裤式，也可制作成棉裤与鞋连为一体的样式。假若在冬天分娩，还要给婴儿准备一顶帽子，可用细毛线织成，帽子大小以盖到脸部为宜。袜子和手套要用棉质或毛线织成，准备1～2双即可。围嘴用于接婴儿流的口水，可围在胸前，并用带子固定在身后。
2、准备洗澡用品及药品
由于婴儿需要常常洗澡，因而要准备必要的用具。婴儿的洗澡用具一般包括脸盆、澡盆、脚盆、毛巾、痱子粉、浴巾、婴儿皂等。婴儿必备药品有紫药水、绷带、烫伤药膏、氯霉素眼药水、消毒棉签、酒精、消毒纱布、红药水等。
3、准备尿布
要选用质地柔软、吸水能力强的布做成尿布。好用淡色的布来制作，以便观察大小便的颜色。倘若家中有旧床单或旧的棉布衬衣、裤，也可用来制作尿布，但必需认真洗净，用开水烫后在阳光下暴晒以消毒。还应再制作一些棉尿垫，以减少褥子被大小便弄脏弄湿的次数和程度。以准备六块左右为宜。
4、准备房间
小宝宝的房间好有充足的阳光，这样可预防小儿佝偻病。注意不要使阳光直射新生儿的面部。假若房间光线不充足，好天天抱着宝宝去晒晒太阳。
结语：看完本篇文章后，准妈妈们对这些小知识都了解了吧。怀孕的准妈妈们，看到本文提到的九个征兆，一定要加倍小心，好是出现症状就及时就医，小心无大过。本文还给准妈妈们介绍了临产前的准备，做好这些准备，迎接小宝宝的到来吧!
