孕期补铁常见的问题
一、孕妇缺铁的原因
孕妈咪在怀宝宝的时候，一个人吃进去的营养要供“两个人”使用，随着胎儿越长越大，每天需要的铁元素也会越来越多，到了孕晚期，孕妇的日常需铁量增加4~9倍左右，血容量也剧增近40%，如果饮食跟不上、铁的摄入量不够，或者铁消耗过多、铁吸收障碍，体内就会缺铁而引起缺铁性贫血，出现头晕乏力、眼花耳鸣、面白萎黄、手脚冰凉、畏寒怕冷、失眠多梦、发无光泽、呼吸心率加快等缺铁贫血症状。
孕妇缺铁不光是一个人的事，如果是轻微的缺铁，体内的铁元素会优先供应给胎儿发育，危害并不是很大，但假如是长期的中度、重度贫血，就会导致胎儿生长所需的铁元素不足，影响其身体和智力发育，严重可造成早产、死胎。
二、孕妇缺铁性贫血危害大
孕妇缺铁性贫血不仅会降低孕妇免疫力，同时增加早产的概率，胎儿生长发育和认知能力都会受到影响，严重可致胎儿死亡。
胎儿发育所需的铁，主要来源于孕妇，如果孕妇缺铁严重，会影响宝宝出生时体内的铁储量，从而增加在婴儿期出现贫血的风险，即使是在孕早期，缺铁情况一旦发生，就有可能会危及体内胎儿健康，持续影响会造成婴幼儿的听力障碍、视力障碍、认知能力和学习能力的下降，这些影响是后天无法弥补的。
三、孕妇缺铁性贫血怎么办
孕妇患缺铁性贫血，要及时的进行改善，日常生活中可以多吃补铁补血的食物，如：红肉、动物肝、动物血、阿胶、乌鸡、黄鳝、桂圆肉等，当然了，受吸收率的影响，食物中铁的摄入量远不能满足孕妇的日常需求。
mansion88 app 介绍，多数人应该知道孕妇缺铁性贫血怎么办了，孕妇缺铁性贫血的危害很大，一旦发现缺铁性贫血的症状，应第一时间前往医院检查，通过饮食调理和专业补铁补血产品进行改善，避免缺铁性贫血伤害孕妇及胎儿。
