孕早期饮食禁忌
1、辛辣食物
多食可引起正常人便秘。
2、酒
酒精会增加胎儿发育畸形和智力低下的几率。
3、过多的糖
造成孕妇超重、胎儿缺钙,增加孕妇患上妊娠期糖尿病的几率。
4、味精
进食过多会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、人参、桂圆
加重妊娠反应。
6、不吃腌制食品
致癌食品,含钠高。
7、含咖啡因的食品
备孕的时候饮用会影响受孕几率,怀孕的时候饮用会影响胎儿大脑发育。
8、烤牛羊肉和鱼生
食用者容易感染弓形虫。