2、计算固定时间内的胎动次数
准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。
3、白天测量胎动次数
简单的方法，即准妈妈在白天测得10次胎动，就可以安心了。
4、为了方便更好地测量胎动，可以选购一个简单的胎心仪辅助测量
一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如少于20次就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。
一般怀孕七个月的胎动规律
怀孕七个月的胎动是有规律性的，一般上午8—12时，胎动比较均匀。12时以后胎动减少。下午14—15时，胎动少。晚上20—23时胎动多。正常情况下孕妇每小时的胎动在3—5次左右，12个小时30~40次以上，也因个体差异，有的12个小时100次以上。
要注意的是，孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。所以当你换姿势或做运动、情绪有波动时，发现胎动变频繁了，你不用感觉到意外或惊讶，那是胎儿对你的“反应”哦!
结语：通过上文的介绍，想必大家对于怀孕7个月胎动情况都是有了一个比较全面的了解了吧，怀孕7个月的时候，我们要时刻注意孕妇的身体状况哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体。
