4、螃蟹
由于螃蟹属于寒性食物，在孕妇怀孕期间好不要食用螃蟹，尤其是螃蟹的爪子，食用螃蟹爪孕妇容易流产，也就是我们现在常说的堕胎。因此，在怀孕期间不能食用螃蟹。
5、罐头食品
罐头食品虽然食用很方便，但是在食用时有些特殊人群好不要食用，例如孕妇。罐头中含有一定的香精和人工色素，虽然这些对人体没有很大的伤害，但是孕妇食用过多对胎儿的生长发育有一定的影响。
另外，罐头食品的营养价值并不高，在制作时营养素已经被破坏掉，因此，食用罐头食品并不能给胎儿提供生长必须的营养。
6、菠菜
人们认为菠菜中含有大量的铁元素，尤其是孕妇，在怀孕期间为了给孩子补充足够的铁元素，孕妇会食用大量的菠菜，这种做法是完全不正确的，菠菜中含有一定的铁，但是铁的含量是有限的，而菠菜中含有的草酸较多，草酸会抑制铁和锌的吸收，孕妇食用大量菠菜不仅不能补充孩子生长时所需的铁元素，甚至还会影响孩子正常的生长发育。
7、热性作料
很多人对热性调料这个词比较陌生，其实它就是我们通常所说的花椒、八角、桂皮之类的大料。这些调料都属于热性食物，孕妇尽量少食用，经常食用会消耗大肠内的水分，使肠胃分泌减少，造成肠道便秘、干燥。
在便秘后，孕妇上厕所会用力，而用力会影响子宫中的胎儿，造成胎动不安、早产等不好的结果。因此为了孩子健康，尽量避免食用热性作料。
结语：每个妈妈都希望自己的孩子可以健康快乐的出生，并且希望孩子在出生后可以很漂亮、很聪明。那么就一定要注意小编在上文中所介绍的饮食禁忌，为了孩子可以健康的成长，妈妈们一定要学会克制，即使很想吃也要坚持一下。千万不要食用文中所提到的一些食物，影响孩子生长发育。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
