适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案!
枸杞黑豆炖羊肉
材料
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
做法
1、将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内。
2、适量，煲2小时，加入味精即可食用。
适于妇女产后脱发。
芝麻海带糕
材料
白芝麻100克，海带末500克。
做法
1、白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。
2、把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
适于妇女产后脱发。
生发黑豆
材料
黑豆500克，加水1000毫升。
做法
1、文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。
2、后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
3、次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。
对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
