3.待花生米，粳米煮烂后，加入红糖即可食用。
炒黄花猪腰
材料
猪肾(腰子)500克，黄花菜50克，淀粉，姜，葱，蒜，味精，白糖，植物油，精盐各适量。
做法
1.将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。
2.锅烧热后，放植成热时，放葱，姜，蒜入锅煸香。
3.再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜，盐，糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，后加味精即成。
麻油木耳鸡
材料
鸡1只，木耳20克，花生150克，麻油2汤匙，姜100克，米酒2汤匙，盐适量。
做法
1.木耳泡发后切粗丝，姜切丝，鸡切块。
2.将麻油倒入锅中加热，放入姜丝炒香。
3.将鸡块倒入锅中炒变色后，下木耳，然后倒入水没过鸡肉。
4.以中火将锅煮开后转小火继续煮40分钟。
5.加入米酒后加盐调味，再继续煮20分钟即可。
结语：产后护理至关重要，切不可大意，以上是小编总结的有关产后护理的知识以及产后的注意事项，新妈妈千万不能忽略才是啊！希望小编的推荐能够帮助到产后妈妈们，祝你们身体健康。
