孕妇感冒咳嗽吃什么 轻松对抗孕期感冒(15)

  勤洗手讲卫生,感冒病毒闪闪闪

  经常洗手可减少接触感冒病毒的机会,孕妇在外出回家后、进食前、如厕后都要进行有效地洗手。

  勤打扫常开窗,新鲜空气换换换

  流感病毒可通过空气飞沫经呼吸道传播,每天开窗通风是好的消毒方式。如果雾霾天,空气污染指数较大,不利于通风换气,可借助空气清新器。流感流行期间可用食醋熏蒸法对房间进行消毒,预防感冒。

每天开窗通风是好的消毒方式

  人多不去凑热闹,减少感染躲躲躲

  孕妈咪尽量少去超市、电影院、KTV等拥挤、嘈杂的公共场所,这些地方空气较污浊,病原微生物密度也高于其他地区,孕妇抗病力较低,极易感染。有些公共场所如果不得不去,好带上口罩,特别是到医院产检时。

  适当锻炼抗感冒,身体素质棒棒棒

  孕妇切忌熬夜,熬夜会明显降低抵抗力,引发感冒。孕期也要保持适度运动,可增强体质,提高机体的耐寒能力及免疫力,有效抵御病毒侵扰。

  三、不吃药也可以治疗,孕妇感冒这样做

  1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息

  2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

  3、中医中药能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒好的方法,感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

  4、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。

  结语:孕期,孕妇感冒本就不像常人什么药都能服用,治疗孕妇感冒很有讲究,以上是小编总结的有关治疗孕妇感冒的方法以及食疗方,希望小编的推荐能够帮助到感冒的孕妇们,祝你们身体健康。

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