孕妇感冒咳嗽吃什么 轻松对抗孕期感冒(11)

  孕妇感冒咳嗽有痰吃什么

  冰糖炖梨

  材料

  冰糖、雪梨。

  做法

  1、先将新鲜的梨去皮,剖开去核。

  2、然后处理好的雪梨放入深盘或深碗中,再加入适量的冰糖,放入锅中隔水蒸煮1个小时,让梨完全软化即可饮用。

  功效

  梨性味甘微酸凉,有润肺凉心,消痰降火的作用,是治疗肺燥咳嗽的不二选择。若是与冰糖同用,能有增强润肺止咳功效,孕妇若是有干咳无痰、唇干咽干等情况的话,吃冰糖炖梨是好的方法。

  川贝炖梨

  材料

  川贝母、百合、陈皮、梨子、冰塘。

  做法

  1、先将所准备的材料洗净,然后陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心后切成块状,备用。

  2、将所准备好的材料全部放入锅中,一起炖煮2个小时左右,在起锅前加入适量的冰糖,即可饮用。

  功效

  川贝炖梨有清热润肺、止咳化痰、补气健胃等多种功效,孕妇咳嗽的话,服用川贝炖梨,也能很好地缓解症状。

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