孕期注意的5大问题 总有一个你需要(2)

  3.静脉曲张

  对于坐着办公的人群会引起静脉曲张,这种疾病的严重性是众所周知的,如果孕妇也患上这种疾病,那危害甚远。由于孕妈妈妈激素水平高,静脉中的血流量就跟着增加,而妊娠期间子宫又压迫着盆腔静脉,便阻碍了下肢静脉的回流。若工作需要持久站立的,妊娠晚期腹内压力增大,静脉曲张的症状会更加严重,不过这种症状会随着孕期的结束而消失。

  对于这种疾病的预防措施还是比较简单的,由于孕妇特殊的体质,应该多休息,休息主要是卧床休息,不要站太久或坐太久,坐的时候注意抬高腿部。另外,可以穿宽松的衣服以。为了促进下肢静脉回流,可以适当做一些运动。在坐下的时候,多注意抬高腿部。

  4.牙痛

  如果女性自身有相应的疾病,好及时去医院进行诊治,一旦怀孕后采取诊治,这样相当麻烦。处理牙痛可能需要进行补牙,拔牙、局部注射麻醉药、用抗生素,在孕期好能避免这些操作和用药。

  5.腰背酸痛

  女性怀孕的时间越长,子宫也会逐渐变大,而自身的身体重心也会改变,一般是向前倾,头和肩必须多向后仰才能保持身体平衡。因此,腰部和后背肌肉负担加重,引起程度不一的酸痛感。对于这种现象应该这样解决,孕妇在坐立的时候可以用枕头垫在背部,或则扶着靠背椅的扶手。长久站立的话,双膝要意识的稍微弯曲,让腰部后突。有计划的锻炼增强背部肌肉也可以有效预防腰背痛。

  结语:多数女性都会经历怀孕这个过程,这个过程中出现的任何问题都会影响自身及胎儿的健康,所以好在怀孕之前将自身的问题都解决掉,以免对之后的怀孕造成麻烦。对于孕期的常见问题,以上可以供大家作为参考,千万不要私自解决,好去医院进行诊治。

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