四、泡澡
家里的浴缸已经陪伴准妈妈多日了，隔三差五地泡个澡，促进血液循环，也很容易入睡。但是，一旦怀上了宝宝，这将是一件对宝宝相当不利的“坏习惯”。
特别是孕早期，胎儿的神经系统正在发育，而温度的升高，则容易损害胎儿的中枢神经系统，并且这种损害是不可逆的，甚至会杀死脑细胞，使宝宝出生后智力低下或造成畸形。
因此，孕妈妈尽量不要泡澡，毕竟浴缸很滑，也不安全。而水温高于人体的体温，宝宝就能敏锐地感受到，但温度再低的话，孕妈妈又会觉得冷。因此，孕妇好还是洗淋浴，并一定要用防滑垫，以防在卫生间摔倒。
五、变懒
民间有一种说法：“一孕傻三年。”意思是女人一旦怀孕，就特别容易变“傻”。主要体现在不想运动、不愿思考、总是容易忘事。这是很多孕妈妈的特性，但是不能因此就“自暴自弃”，真的就“安心待产”了。
有一种胎教方式是运动胎教。孕妈妈每天都应坚持散步一两个小时，随着行动的渐渐不便，可逐渐缩短运动时间，但不要中断。此外，孕妈妈每天都应动脑思考，胎宝宝在肚子里是可以感受到妈妈正在思考的，这对宝宝的大脑发育十分有利。若是孕妈妈整天都不学习，宝宝出生后也就很可能是个不爱思考的“懒”孩子了。
有些孕妈妈可能不知道有什么可思考的，毕竟早已不是在校学生了，对学习这件事有些陌生，甚至排斥。其实，哪怕是学习菜谱、插花、练字、读书，都是一种学习。孕妈妈应早早地将积极向上的精神传递给宝宝。
结语：孩子是家庭的希望，孩子的身体和智力，除了遗传因素，很大程度上还会受到孕妈妈的影响。如果孕妈妈总是手机不离身，辐射会导致胎儿发育不良，甚至畸形，大的可能性，是宝宝出生后注意力很难集中;如果孕妈妈有熬夜的坏习惯，过着睡眠不足，或是黑白颠倒的生活，宝宝在出生后，也会沿袭这一坏习惯，导致自身的发育受阻;如果妈妈爱挑食，也请在孕期克服一下，为了宝宝的营养均衡，也为了孩子将来不挑食，先做个好榜样吧。
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