当家里快要迎来新成员时，准妈妈们总是既兴奋又紧张的。兴奋的是，要当妈妈了，人生的道路又有了一个新的转折点;紧张的是，这个在肚子里一天天长大的“小东西”到底健康状况如何?是不是聪明可爱呢?毕竟，在长达10个月的时间里都是一个未知数。全家人都盼着能有一个健康聪明的宝宝，而这个“小不点”质量的好坏，除了遗传因素，全凭自己孕期的饮食和生活习惯，怎能不紧张呢?
孕妇只是一个临时性的群体，孩子出生了，妈妈们也就脱离了孕妇行列。多年养成的习惯，在这十个月期间突然完全改变，即便是对这从未谋面的孩子有万千的疼爱，对很多人来说，也是相当不容易的。甚至很多习惯自己都没有意识到，然而，它们却会伤害孩子的身体和智力。
一、玩手机
现在要找到完全不玩手机的人真是不容易了。对于年轻的孕妈妈来说，更是难上加难。首先，孕妈妈们习惯了用手机上网，特别是孕期，可能还会通过手机跟其他的孕妈妈们进行交流;其次，很多孕妈妈在工作上受到了领导的照顾，或者干脆就不上班了，安心待产，空闲时间突然增多。而怀孕期间身体不便，加上人多拥挤，户外游玩的机会也并不多，因此，手机就成了打发闲暇时光的好伴侣;再有，有的孕妈妈直接拿手机里的音乐做胎教，甚至为了让胎宝宝听得更清楚一些，还拿得特别近。
不管是有意还是无意的，孕妈妈们要注意了，科学研究证实，孕期玩手机多的孕妇，生下的孩子更容易患多动症，注意力难以集中。我们都知道，专注的力量是巨大的，即使你天资并不聪慧，但只要能长时间专心地做一件事，就能获得成功。而再聪明的孩子，做事三心二意，终只会一事无成。
当然，手机是现代人们离不开的通讯工具，完全不用是不现实的，也是没必要的。但是，孕妈妈们应刻意减少使用手机的时间;在手机刚接通的时候不要立即放在耳边，好用耳机通话;在电梯、地下室等信号不好的地方，应避免通话。手机的辐射对成年人的伤害也许是有限的，但对于胎宝宝来说，很可能是致命的。特别是前三个月，是胎宝宝神经系统发育的关键时期，一定要尽量远离辐射。
