4.糖
一些孕妇在孕期会有特殊的偏好，如爱吃酸的、辣的、甜点等等，但是食用过多的糖也会危害孕妇和胎儿的健康。
首先，糖吃多了会出现巨大儿，而且孕期如果血糖偏高还会出现畸形儿，妊娠期毒血症等。
其次，吃糖过多还会影响孕妇的钙吸收，孕妇为了给胎儿提供营养，本身就容易缺钙，加之食用过多糖，更容易引起母体和胎儿缺钙。
所以，孕妇不宜吃糖，尤其是孕晚期的女性，更不宜吃过多的糖或碳水化合物。
5.味精
味精对孕妇和胎儿具有多方面的危害，首先，味精中的主要成分是谷氨酸钠，其容易导致胎儿和孕妇缺锌。谷氨酸会与人体中的钙、镁、锌结合，导致人体无法吸收这些矿物质。尤其是锌元素是胎儿生长发育必须的重要元素，缺锌会导致胎儿的身体和智力发育都受到影响。
其次，味精会导致孕妇高血压，因为谷氨酸钠会在体力分解为谷氨酸和钠离子，钠离子会导致血压升高，而孕期女性血液高，具有非常高的危险性。
再有，味精在高温条件下会产生焦谷氨酸钠，有科学家认为其具有致癌性。另外，食用过多还会引起视力模糊，伤害视网膜和胎儿神经系统。
6.茄子
茄子对于孕妇的作用是不确定的，需要根据孕妇的体质和茄子的新鲜度而言。
首先，茄子性味甘、凉，具有清热、活血、消肿、止痛等功效。但是茄子属于寒凉性质蔬菜，对于本身就有消化不良、腹泻、脾胃虚弱和溏便现象的孕妇，这些人不宜食用。同时，李时珍在《本草纲目》中也提到了“茄性寒利，多食必腹痛下利”。
其次，孕妇体质如果适合食用茄子，在选择茄子上也有一定的注意事项。秋后的老茄子含有较多的茄碱，容易引起人体中毒，吃多了老茄子会导致恶心、腹泻等现象，严重影响胎儿稳定。所以，孕妇也要注意茄子的食用。
