孕妇可以吃巧克力吗 吃后会有何影响

  可能对于很多女性来说,没有怀孕之前都不敢吃巧克力,因为会发胖。但是怀孕反正要发胖,就想着吃就吃吧。但是孕妇可以吃巧克力吗?小编下面就和大家讨论这个话题,顺便聊聊孕妇其他的事,例如孕妇注意事项孕妇不能吃哪些食物等等。

  巧克力对于很多人来说还是很具有诱惑性的,不仅仅是口感好,还是爱情的象征。苦中带甜,一定有很多人会大喊喜欢吃的零食就是它了。但是我们也要知道,巧克力的糖分含量很高,热量也很高,孕妇吃的话就要注意了。

  孕妇吃巧克力有什么好处?

  1.对胎儿有积极影响

  孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明,但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候,会觉得心情很好,感觉很棒,而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿,待孩子出世后,他们会变得更加愉快、开朗。

  2.预防先兆子痫

  美国一项研究显示,每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险,并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质,能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益,比如镁,可以起到降低血压的作用。

  3.助产大力士

  我们也看过不少巧克力的广告,有吃完巧克力之后能量爆发了。其实不无道理,巧克力是含有丰富碳水化合物的食物,还有脂肪、蛋白质等,能够被人体很快的消化掉,自然会能补充能量。所以很多人包括mansion88 app 们都称之为“助产大力士”,

巧克力是含有丰富碳水化合物的食物

  孕妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

  孕妇吃巧克力有什么坏处?

  1.增加孕妇和胎儿的体重

  巧克力含热量很高,孕妇应尽量少吃,因为孕妇一旦摄取过多热量,可能会导致体重增加较快,因而使腹中胎儿的体重增加过多,容易生出巨大儿。巨大儿因为胖嘟嘟的,所以看上去比正常体重的宝宝更可爱,但是从医学角度上讲,巨大儿在成年后患高血脂、高血糖、高血压、糖尿病等疾病的几率比正常儿要高6—8倍。尤其在怀孕的晚期尽量少吃,因为后期胎儿发育逐渐成熟,后阶段主要是长肉,吃了过多的高热量食物婴儿体重增加会特别多。

  2.影响孕妇休息

  巧克力中含有咖啡因,这种物质会使孕妇腹中胎儿产生兴奋,可能会使胎儿发生躁动,不但影响胎儿发育,也影响孕妇的正常休息。基于这一点,孕妇应尽量避免食用含咖啡因的食物,包括巧克力、浓茶,等等。

  对于孕妇能不能吃巧克力这个问题,我们应该抱着和其它事情一样的态度。所谓凡事过由而不及,就是要适量。当然是可以吃的,控制住自己的嘴就好。像有些人之前不敢吃,怀玉就疯狂吃的现象就不能有了。怀孕期间肆无忌惮的吃,甚至当作主食绝对要不得。

  我们说这种做法绝对是不可取的,而且在怀孕的后期,尤其是后一个月胎儿主要长肉的时期能不吃尽量不吃,避免生出巨大儿而增加孩子成年后患病的风险。

  孕妇不能吃哪些食物

  怀孕了,肚子里的宝宝一天一天的长大,为了孩子有一个良好的生长环境,孕妈妈必须保持身体健康,很多食物都不能乱吃。那么,怀孕期孕妇不能吃有哪些食物呢?

  孕妇不能吃哪些食物

  1、山楂果及其制品,是头一种孕妇不能吃的食物。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

  2、甲鱼和螃蟹,这两样东西属性寒凉,有活血化瘀的作用,因此也就有堕胎的作用,所以孕妇好不要吃。

孕妇不能吃哪些食物 孕妇可以吃巧克力吗 孕妇注意事项 
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