孕妇感冒了怎么办 治疗孕妇感冒的好方法(3)

  孕妇感冒了吃什么好的快

  乌鸡绿豆汤

  原料:乌鸡一只(约1000克),绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克。

  做法

  1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子。

  2、绿豆淘洗干净,姜拍松。

绿豆淘洗干净,姜拍松

  3、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒。

  4、大火冲10分钟后放入绿豆,然后用文火炖煮至乌鸡熟,加入盐即可。

  牛奶菜花

  原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

  做法

  1、将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

  2、炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

  3、加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟

  姜茶饮品

  1、姜蒜茶

  大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  2、姜糖饮

  生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  结语:孕妇感冒需要慎重对待,既不能用药又不能耽搁,小编在此推荐了一些治疗孕妇感冒的食疗方法,感冒的孕妈妈们,你们还等待什么?赶快动起手来学着做吧,祝你们早日摆脱感冒的烦恼!

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