第一胎是剖腹产的宝妈在生第二胎的时候也可以选择自然分娩,只要宝妈的子宫健康状态良好,胎儿的体重控制好就可以了。
二、饮食方面
如果宝爸宝妈的身体状况良好,就可以进入备孕的状态。在备孕的过程中,宝妈在饮食方面一定要有所注意,只有科学健康的饮食,我们才能生出健康聪明的宝宝。那么,宝妈在备孕时应该吃什么呢?饮食方面又有哪些禁忌呢?
1、多补充叶酸
叶酸其实是一种水溶性维生素,又叫做维生素B9。叶酸早是从菠菜叶中提取纯化的,因此得名叶酸。叶酸可以促进骨髓中幼细胞的成熟,预防胎儿神经管畸形,对孕妇来说是非常重要的。
宝妈在备孕的时候一定要充分补充叶酸,补充叶酸的方式主要分为两种,一种是服用叶酸片,另一种是多吃富含叶酸的食物。在我们的现实生活中,富含叶酸的食物有很多,比如说菠菜、青菜、龙须菜和油菜等绿色蔬菜。像橘子、草莓和樱桃等新鲜水果中也含有一定量的叶酸,各位宝妈在备孕的时候一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜。
2、告别烟酒
很多人都觉得香烟和白酒只是男人的爱,其实在生活中,有很多的女性朋友也喜欢抽烟喝酒。烟草对我们的健康有害无益,而酗酒醉酒对我们的身体也没有任何的好处。所以,对于备孕的宝妈来说,为了二胎的健康,一定要做到戒烟戒酒。
除此之外,宝妈在备孕的时候一定要少喝含咖啡因的饮料,比如说咖啡、茶、可乐等等。如果宝妈经常饮用含咖啡因的饮料,就会导致新生儿体重过轻,同时也会延长怀孕期。
结语:很多家长都希望再生一个孩子,这样可以享受更多的天伦之乐。要想拥有一个健康可爱的二孩,宝妈在备孕时要做很多的准备,比如说做好身体的全面检查,在饮食方面也有很多的注意事项。只有我们在怀孕之前做到有备无患,宝爸宝妈们在不久的将来才能拥有健康可爱的二宝。