怀孕了不能吃什么 怀孕饮食上忌口什么(8)

  (10)茄子

  属寒性蔬菜,孕妇经常吃茄子会对子宫有一些伤害,有部分孕妇吃凉性蔬菜还可能腹泻,所以孕妈妈尽量少吃。

  (11)人参

  孕妇吃人参会加重早孕反应、水肿等,并可能导致血压升高,所以孕妇不能食用人参,其实孕期只要合理膳食,保持营养均衡,是根本不需要吃额外补品的。

  (12)荔枝和桂圆

  这两种属于热性食物,食用之后会加重内热,阻碍养胎,孕妇好不要吃这两种食物。

属于热性食物食用之后会加重内热

  (13)咖啡,茶

  孕妇要避免喝浓茶、浓咖啡等饮品,这些会刺激到胎儿。

  (14)芦荟

  芦荟本身就含有一定的毒素,孕妇食用芦荟汁会导致阴道出血,甚至造成流产,所以孕妇千万不能食用芦荟。

  (15)各类加工食品

  比如罐头等,里面有过多的添加剂,孕妇不能经常吃这些食物,对胎儿不利。

  (16)还孕妇不要吃可能导致便秘的食物,尤其是饮食习惯要改善

  比如热性作料要在饮食中尽量避免,比如花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,长期食用会影响胃肠分泌,导致便秘,一旦发生便秘,大便时用力使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,严重的可能导致早产。

怀孕了不能吃什么 怀孕初期不能吃什么 怀孕后不能吃什么 
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