(10)茄子
属寒性蔬菜,孕妇经常吃茄子会对子宫有一些伤害,有部分孕妇吃凉性蔬菜还可能腹泻,所以孕妈妈尽量少吃。
(11)人参
孕妇吃人参会加重早孕反应、水肿等,并可能导致血压升高,所以孕妇不能食用人参,其实孕期只要合理膳食,保持营养均衡,是根本不需要吃额外补品的。
(12)荔枝和桂圆
这两种属于热性食物,食用之后会加重内热,阻碍养胎,孕妇好不要吃这两种食物。
(13)咖啡,茶
孕妇要避免喝浓茶、浓咖啡等饮品,这些会刺激到胎儿。
(14)芦荟
芦荟本身就含有一定的毒素,孕妇食用芦荟汁会导致阴道出血,甚至造成流产,所以孕妇千万不能食用芦荟。
(15)各类加工食品
比如罐头等,里面有过多的添加剂,孕妇不能经常吃这些食物,对胎儿不利。
(16)还孕妇不要吃可能导致便秘的食物,尤其是饮食习惯要改善
比如热性作料要在饮食中尽量避免,比如花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,长期食用会影响胃肠分泌,导致便秘,一旦发生便秘,大便时用力使腹压增加,压迫到子宫内的胎儿,严重的可能导致早产。