生孩子是女人一生中重要的大事。原本自在的生活，突然被这个小生命打破了，“妈妈”这两个字何其沉重!从此，你就成了一个孩子的大树，一个家庭的中坚。然而，对于刚刚生完孩子的女人来说，身体的疼痛是顾不上想这么多的。
产后的休养非常重要，妈妈们需要养好身体，才能很好地承担起以后的重负。若是患上“月子病”，将会影响一辈子的健康和心情。但是，新妈妈们没有经验，家里的婆婆、妈妈就轮番上阵了。
婆婆妈妈们的经验确实宝贵，但是有些也是祖辈传下来的，并没有什么科学根据。相反的，还会对身体不利。新时期的妈妈们应在坐月子前就掌握好相关的知识，不能被那些坏传统束缚住。
这些传统是错的
1、不能洗澡
老人们都说，坐月子期间是不能洗澡的，防止寒气入侵。想法是好的，但是一个月不洗澡，产妇又特别容易淌虚汗，加上产后乳汁、恶露等分泌物很多，得臭成什么样了?就算不臭，也容易滋生细菌啊!
实际上，如果是顺产，而没有侧切，随时都可以洗澡;若有侧切，或是剖腹产有伤口的，可在一两个星期后洗澡。为了防止感冒，温度要适中，洗的速度要快，洗后立即擦干，穿上衣服。但是有一点要切记，要洗就洗淋浴，不可以洗盆浴，以防细菌感染。
2、不能刷牙
按照传统的说法，坐月子期间是不能刷牙的，会造成牙齿松动，甚至脱落。于是，很多产妇产后都不敢刷牙，生怕“生个孩子掉颗牙。”如今二胎政策放开了，不得掉两颗牙吗?可是你仔细想想，坐月子期间是不是一天要吃好几次饭?那残留的食物岂不是一直都在牙缝里了?一整月如此，简直难以想象。
正确的做法是，只要体力允许，产后任何时候都可以刷牙。不仅要刷，还要一天两次认认真真地刷。当然，产妇在产褥期身体虚弱，牙刷要选用软毛的，刷的时候力度也要轻一些。
3、不能剪指甲
产妇的指甲竟然不能剪?老人们会告诉你，坐月子期间剪指甲，以后的指甲会越来越硬，越来越难剪。这实在是没有科学根据。不仅是产妇，连新生儿都不让剪指甲，理由竟也是一样的。
