怀孕晚期注意事项 注意这些宝宝出生更健康

  对于每一位怀孕的准妈妈们来说,怀孕晚期的时候是非常重要的一个阶段。因为这个阶段代表着宝宝将要出生了,因此在怀孕晚期的时候许多注意多一些事项。那怀孕晚期的注意事项有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下,想知道的朋友就赶紧来看看吧。

  怀孕晚期注意事项

  怀孕晚期的时候,准妈妈们需要注意些什么事项呢?如果大家不是很了解的话,那一定要来看看哦,相信这对处于怀孕晚期的准妈妈们来说是非常有帮助的。

  一、怀孕晚期生活中的注意事项

  1、走路

  大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

  2、运动

  多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

  3、出门

  处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门。如果一定要出去的外,一定需要有人陪同。并且采用安全的交通工具。

  4、夫妻生活

  在孕期的后6至8个星期应尽量避免夫妻生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

  5、工作

  如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

  6、做家务

  不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

  7、药物

  如果你处于怀孕晚期的话,用药的时候一定要多加注意,好是在医生的批准之下进行用药,以免药物对胎儿造成影响。

  8、卫生

  孕妇特别容易出汗,所以好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

  二、怀孕晚期保证胎儿安全的注意事项

  1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。

  2、做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。

  3、做好突发情况的准备,主要是针对破水或者其他意外情况。

  4、做好分娩前的心理准备,主要是在产前要看一些关于分娩的知识,包括书籍和视频等,以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的,尤其是首胎的孕妇,更要注意多了解分娩的知识。

  5、防止危险的发生,在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况,因此,一旦发生意外情况,第一时间要跟120联系,及时获得救治。

  6、警惕阴道流水,如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象,好是跟医生确认一下,看是否是羊水,或者是白带。如果是羊水的话,必须立即就医,因为一旦羊水破裂,胎儿又没有及时娩出,就会对胎儿和孕妇都造成危险,因此对阴道出水的情况必须要重视。

孕晚期注意事项 怀孕晚期 怀孕晚期注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...