5、及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。
6、请大家都来帮忙
剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。
7、饮食
当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选者蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于和一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。
8、分娩后两个月内不要负重
这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强，分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。
9、不要自己开车
在产后头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。
10、锻炼
可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习，妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉，然后尝试着上提阴道，数到十下的时候，再放松。
11、产后尽力排尿
剖宫产前给产妇放置导尿管，一般在术后24～48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后，只要一有尿意就努力去自解，否则，再保留导尿管容易引起尿路细菌感染。
只要体力允许，尽早下床活动并逐渐增加活动量，这样不仅可促进肠蠕动和子宫腹复原。还可避免术后肠粘连，血栓性静脉炎形成。
三、做健身恢复操
术后10天左右，如果一切都正常即可做如下运动：
1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次
2、仰卧，两管自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替做，各做5次。
3、仰卧，双膝屈曲，双管交台抱在胸前‘然后慢慢起成半坐位，再恢复仰卧位
4、仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。
5、俯位，两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴。应早晚各做一次，每次持续时间一开始2-3分钟，逐渐延长到10分钟。
6、保持外阴和腹部切口的清洁，每天冲洗外阴1-2次，要注意别让水污染切口。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于剖腹产后的护理也是有了一个比较全面的了解了吧，孕妇在生产完之后对于他们的身体来说是一个极大的负担，孕妇需要一个良好的术后保养才能有助于孕妇手术后的康复。
