孕妇怎么防辐射 教你如何正确防辐射

  对于上班族来说,怀孕是好事,但同样也是困扰,整天对着电脑,很多的辐射,宝宝的健康得不到保证,今天小编就给大家详细的介绍一下,孕妇怎么防辐射的问题,感兴趣的准妈妈快来看看吧。

  为了防止电脑辐射,要尽可能地把显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。

  电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。

电脑的摆放位置也很重要

  孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间,当电视停止使用时,好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。

  手机好放在离身体3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手机充电时,不要离它太近,好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射大,因此好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  孕妇还要注意另一个辐射源,那就是电热毯。

  很多孕妈妈由于怕冷,因此在冬天经常会长时间的使用电热毯,要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后,会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波,并且电热毯越热以及使用时间越长,对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大,甚至还有可能会造成畸形。

  多吃富含胶原弹性物质的食物,食物中的胶原蛋白有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白,适合孕妇食用。

  如果你是准妈妈,就需要对这个问题更加在意了。仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的,还应该远离可能对胎儿造成的种种不良因。

  于此同时,我们生活的环境中也有很多辐射来源。

仅仅为胎儿生长发育提供足够的营养是不够的

  于是,很多妈妈们买齐了防辐射服。认为这防辐射服是有利的武器,可以保护自己不受辐射的危害。穿了防辐射,大肚翩翩的安心上网,看电视。其实不然。国外已经研究表明,防辐射服装不但没有防辐射的作用,一些辐射还会从防辐射服的下面的进入腹部而发散不掉,这样反而影响孩子的健康。

  很多辐射我们没有办法预防,但是有些辐射却是可以减少的。尽量远离电吹风,电磁炉,微波炉和手机等大辐射物品。

  怀孕前三个月是小孩子大脑形成的阶段,十分重要,为此,头三个月尽量不要用电脑,少看电视,多进行户外散步等活动。

  吃些防辐射的蔬菜,选择防辐射的盆栽。这些也可以对防辐射起到一定作用。

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