怀孕初期不能吃什么 孕妈必知饮食禁忌(8)

  哪些肉类和海鲜孕妇不能吃(怀孕后什么肉不能吃)。兔肉甘冷、易凉血毒,人们的阳气受损,孕妇不能吃。在《随息居饮食谱》中清代食医王孟英说:兔肉性凉,凉血,吃多了损阳气,孕妇尤其忌食。因此孕妇不能吃兔肉。还有一些熏制的腌肉、烤的猪羊肉等,外焦内嫩,其表面有很多的致癌物质,里面可能还有弓形虫,弓形虫会使胎儿不正常发育,因此孕妇忌食。

  孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。孕妇不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎。孕妇不能吃生冷海鲜。应该说,所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

  总结:蔬菜、肉类和海鲜都有孕妇所不能吃的食物,孕妇处于怀孕期时,不仅要照顾到自己的营养,还要关注到胎儿的正常发育。以上说到的食物,很多都是性凉,吃了之后对孕妇自身和胎儿都没有益处的。因此,平时在饮食方面就要多注意。

  孕妇夏季能吃雪糕吗?细数不能吃的4原因

  很多人认为冰冻食品的病菌被低温杀掉了,食用更安全。但是孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状。下面就细数不能吃的4原因。

  第一点:孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

  第二点:孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时能引起上呼吸道感染。

  第三点:过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜,而经常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,引起食欲下降和消化不良,时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

  第四点:过量喝冷饮容易引起消化不良,过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

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