孕妇高血压 妊娠期怎么降血压(7)

  孕妇高血压需要注意什么

  孕妇高血压的危害有哪些?假如你对孕妇高血压并不是太了解、但是身体检查结果显示你有高血压,那么就应看看下面文章的介绍,做好应对孕妇高血压的措施咯。

  准妈妈一旦发现血压升高,需要做好以下三方面的工作。

  1、加强产前检查

  按规律,产前检查一般从怀孕后3个月开始进行,在怀孕7个月以前,每月检查一次,怀孕8~9个月期间,每两周检查一次,在怀孕后一个月时,每周都得检查一次。有高血压的准妈妈,应该增加产前检查的次数,好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。

  2、积极降压

  除了配合医生的降压药治疗外,准妈妈还应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;在饮食上尤需注意,应遵守三高一低的饮食规则,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,避免发展为妊高征。

  3、要积极治疗引起准妈妈高血压的各种疾病,例如妊娠高血压综合征等

  为了准妈妈和胎儿的安全,治疗妊娠高血压时,若选用药物治疗,妊娠高血压的治疗过程必须由医生重点监护。

  另外,在饮食上,孕妇应注意:

  1、少喝浓汤:过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤,经代谢后可产生过多的尿酸,也会加重肾脏的负担。所以,上述汤汁宜淡不宜浓。

  2、宜吃新鲜蔬菜、水果:绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等、可以适量吃。

  3、宜吃些润肠食物:怀孕后膨大的子宫压迫肠管,加上身体不好,喜静厌动,因此孕期便秘尤为多见。

  4、控制钠盐的摄入:钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此准妈妈每天的钠盐应限制摄入3~5克。

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