孕妇高血压 妊娠期怎么降血压(12)

  孕妇高血压能顺产吗

  每个妈妈都希望自己都能顺利诞生这个美好的世界,选择顺产方式生产是顺应自然规律的,不过随着现代生活节奏的加快,妈妈在孕期中总是会有不少压力,生活、工作、未来,顺应而来就会有不少妈妈在孕期中患上高血压,本来计划好的顺产是够能顺利呢?到底孕妇高血压能顺产吗?

  正常情况下,高血压的孕妇并不建议进行顺产。一般建议听取医生的建议,高血压产妇在怀孕后应该定期去医院检查,一般怀孕后高血压分几种情况,一种是轻度的子痫,还有妊娠期高血压。

  妊娠期间出现的高血压,也就是妊高症,这要看产妇的具体情况,有些血压不是很高,身体各项条件都比较好的产妇也有顺产机率。

  如果血压不是很高的可以做阴道试产,如果是重度的子痫的话可以选择剖腹产。如果本身血压很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三个加号,分娩的时候可能发生子痫和其它并发症的可能性风险要大一些,因此,应该选择剖腹产。

  怎样控制好孕期血压

  1.孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”的无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。

  2.少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油大约20克。这样,不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。

  3.禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压,大豆中的蛋白质可保护心血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。

大豆中的蛋白质可保护心血管

  4.孕期要保证每天喝牛奶,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。

  5.盐的摄取要适度。如果盐摄入过多,容易导致水钠潴留,会使孕妈咪血压升高。

  孕期也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等

  6.搭配丰富的蔬菜和水果。因为蔬菜和水果可以增加食物纤维素的摄入,对防止便秘,降低血脂有益,还可补充多种维生素和矿物质,有利于妊娠高血压的防治。

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