怀孕中期注意事项有哪些
不知不觉到了孕中期，准妈妈开始出现开始陆陆续续出现腰酸背疼、牙龈不舒服等小毛病。但是由于孕期的特殊性，准妈妈在用药上有诸多禁忌。因此，预防这些小毛病出现才是关键，和小编一起来看看怀孕中期注意事项有哪些?
应做的检查
1、进行常规产前检查，13～20周期间检查1～2次，20～28周期间每2周检查1次。高危妊娠应根据病情决定检查时间。
2、诊察高危情况，并及时诊治。
3、怀孕15～20周期间要进行唐氏综合征及神经管畸形的血清学检查。
4、怀孕24～28周期间要进行妊娠糖尿病的检查。
5、怀孕20周要做常规B超检查。
6、复查血色素，及时发现贫血。
饮食
此时准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了10%～20%，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。
在主食方面不要单调，应以米面和杂粮搭配食用。副食要做到全面多样，荤素搭配，要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以保证胎儿的正常生长发育。
此期易出现便秘和烧心，应多吃些富含纤维的食品，如芹菜、白菜、粗粮等;烧心多是由于食入糖分过多，可多吃些萝卜，因其含有消化糖的酶类。 只要不挑食，饮食多样化，那么宝宝的营养一般都是可以满足的。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。
此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期为关键的阶段。
