孕妇吃水果禁忌
水果是孕妇为喜爱的，很多孕妇妊娠反应期间爱吃酸、甜之类的东西，虽说是可以，但有些水果孕妇还是不宜吃的，比如山楂，山楂对孕妇子宫有收缩作用，大量食用会刺激子宫，对孕妇和胎儿都会造成影响。下面我们就一起看看孕妇吃水果禁忌有哪些。
1、用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2、食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
3、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
孕妇一定要跳出超量吃水果的误区，每天饭后吃一个水果，保证营养摄入量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是大诱因。
妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病，还容易引发孕期感染、早产、羊水过多等;其次对孩子生长发育也有危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率。
另外，孕妇常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品。而山楂酸甜可口，很符合孕妇口味。但是，山楂对子宫有一定兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。
同样，有的滋补干果孕妇也不能多吃。如桂圆虽然营养丰富，但其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥、口舌干燥而胎热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
孕妇吃柿子有什么禁忌
柿子是一种清甜爽口的水果，很多人喜欢在冬天吃冻柿子，冬天的柿子脆口清凉，别是一番风味，还可以制作成柿子饼，大受女性的喜爱，那么，孕期的妈妈能不能吃柿子，孕妇吃柿子有什么禁忌呢?
注意点一：柿子皮不能吃
有孕妇吃柿子怕麻烦不剥皮，但是柿子皮是不能吃的。柿子含有较多的鞣酸，而这些鞣酸注意集中在柿子皮中，就算柿子脱涩了，但是不可能使鞣酸全部脱尽，如果吃柿子皮的话就会加重形成胃柿石，柿子皮中的鞣酸还会对身体造成一定的影响。
