孕妇拉肚子吃什么好
富含维生素C的果蔬
柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。
富含叶酸的食物
如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。
富含维生素A的食品
焦米糊
原料：小米适量，糖适量。
做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。
功效：焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用，所以喝焦米糊有去毒止泻的功效。
藕粉
原料：藕粉适量，红糖少许。
做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。
功效：藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素，具有涩肠止泻、防止脱水的作用。
孕妇拉肚子如何预防
要预防孕妇拉肚子，各位孕妈就要从生活习惯开始抓起，好的就是养成良好的生活习惯，注意饮食以及日常的护理。
1、急性期禁食
发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。
