孕妇能喝绿豆汤吗(2)

  3、未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。孕妇应避免食用未煮熟的绿豆。

  绿豆汤的做法

  南瓜绿豆汤

  1、绿豆洗净,南瓜去皮切块。

  2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。

  3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。

  4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。

  5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。

  百合绿豆汤

  1、绿豆去掉杂质洗净。

  2、 百合剥开洗净。

  3、绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。

  4、转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮。

  5、 到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。

  结语:在夏季的时候喝一碗甜甜的绿豆汤是一件十分惬意的事情,但是孕妇好喝常温下的绿豆汤,不要为了一时的凉快对胎儿的健康造成影响,绿豆本身就已经可以起到降火的作用了,准妈妈们要记好啦!

孕妇喝绿豆汤的好处 孕妇注意事项 孕妇能喝绿豆汤吗 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...