女性当中,有贫血症状的人占多数,经常会有精神萎靡、手脚冰凉等现象,若是不及时改善,对身体健康的影响还是比较大的。不知道大家有没有发现这样一种情况,似乎贫血的都是女性,却很少会听到有男人贫血,这究竟是为什么呢?
女性容易贫血的原因是什么?
第一、月经
月经是女人独有的,有不少人曾开玩笑说,女人真是神奇的生物,每个月流那么多血,但还是好好的。虽然说月经是正常的生理现象,但是经期经血量太多,很容易导致女性贫血。而男人不是不会贫血,只是概率会小一些,毕竟男人没有月经,所以不会因此而伤害到身体的健康。
第二、减肥
都说女人爱美,确实生活中女性会比男性更加在意身材,一旦发现自己胖了,就会想尽办法去减肥。为了快速达到变瘦的效果,不少女性会采用节食的方式,身体所需的营养得不到满足,就会出现贫血的情况。
人体机能的正常运转需要营养的支持,若是营养摄入不足,免疫力就会降低,身体就会很容易生病。所以女性朋友们要注意选择正确的减肥方式,不要为了美丽而过度节食。
第三、分娩
女人生孩子这个过程,身体中会流失较多的血液,若是没有做好身体的护理工作,就很容易贫血,也会变得比较虚弱。而男人是不用生孩子的,自然也不用经历这个过程,所以贫血的可能性会比较小。