都知道血糖高对身体的伤害大，殊不知，低血糖对身体的伤害同样也不小。
女性和血糖高的人，是比较容易出现低血糖的群体。血糖低了，可能很多人想着吃块巧克力或者吃块糖就好了，其实并没有这么简单。
血糖低是较为凶险的事情，长期低血糖，会对身体造成长期的危害，会引发多种心脑血管问题，还有可能会损伤脑组织，致使痴呆。若血糖低了，不及时的把血糖拉回到正常值，时间长了，有可能会危及生命。
身体出现哪些迹象，暗示低血糖了?
1、头晕
经常性的突然头晕，有种天旋地转的感觉，暗示你可能低血糖了。血糖低，会对大脑的中枢神经造成不小的影响，让人出现头晕的感觉。
2、出汗
经常不明原因的出虚汗，心跳莫名加快，也是低血糖的一种常见表现。血糖低会刺激心脏的血糖，容易使人出现心率失常，心跳会突然加速，胸口和脑部会突然出很多的汗。
3、无力
浑身没劲，有时会出现浑身发抖、抽搐的现象，也是低血糖的一种暗示。糖是六大营养素的一种，是身体的主要供能物质，血糖太低，意味着身体缺乏能量供应，容易出现乏力，不自觉的抽搐，甚至会出现惊厥的情况。
