随着电子产品的不断更新和普及,越来越多的人产生了不同程度的近视,戴上了厚重的眼镜,对我们的工作、学习和生活都带来了极大的不便。
即便如此,我们还是会发现,近视人数在不断地上涨,然而现代医学却还没有找到合适的方法来治疗我们的近视,只能通过预防和控制,来阻止近视的不断加深。今天我们就来学习一下为什么近视人群越来越多?日常我们又该如何预防近视?
为什么近视人群越来越多?
1、电子产品的过度使用
如今手机、平板、电脑、电视等电子产品几乎是每家必备,而且功能强大,不管是老人还是年轻人,甚至是青少年,都很容易被这些电子产品所吸引。
上班的人需要每天对着电脑,下班回家还要掏出手机打打游戏,看看电视剧,长时间的用眼过度,眼睛得不到有效休息,加上睡眠不足等等原因,很容易造成近视。
而学生现在上学也是需要电子产品的,上网课、查询资料等都需要手机电脑的帮忙,而且许多学生还会瞒着大人悄悄拿手机打游戏,这也是近视人群范围很广的原因。
2、基因影响
研究证明,基因也是会对近视产生或多或少的影响的,我们在生活中经常可以看见有些孩子明明年龄不大,却已经早早戴上了眼镜,这是因为如果父母双方都是近视,那么他们的孩子近视的概率也是会比其他孩子要高的。
如何预防近视?
1、避免长时间的用眼过度
长期处于疲劳的状态是形成近视的主要原因,因此建议平常不要长时间地看手机、电脑等电子产品,避免对眼睛造成的伤害,也不要长时间在环境昏暗的地方用眼,养成良好的用眼习惯。