最后，改善生活环境
想要自己舒服一点，生活环境的好坏，也是很重要的。如果不能保证环境舒适，可能就会解除到过敏原，还有一些螨虫、灰尘，也是会刺激到鼻腔，从而出现不适。建议多开门窗通风，还要给贴身用的物品除螨，也是为了缓解不适。
怎么预防过敏性鼻炎?
1、检查过敏原
确定了过敏原是什么，才能针对性的去预防，也会更加有效。这样在春季到来之时，做好充足准备就好，该做好措施就尽量做好。正常来说，出门都是应该要佩戴好口罩的，不过建议大家要尽量减少外出。
2、提高身体免疫力
容易过敏的人，其实与身体抵抗力和免疫力的强弱是有关系的，若不想过敏性鼻炎频繁骚扰，就要提高自身的身体素质，保证身体免疫力和抵抗力足够好，发生过敏性鼻炎的机会也会因此而降低。
提升免疫力的方式，则包括饮食、情绪、睡眠和运动，在这几方面都要一一做好了，况且这几个方面做好，不能能预防过敏性鼻炎，还能减少其它疾病的发生，对保护身体健康好处好事挺多的。
老是被过敏性鼻炎摧残，是一件令人糟心的事情，对生活质量影响也是比较大，还不能安心的去工作，因此，做好预防工作还是很重要的，希望能提前了解清楚。
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