视力并不存在“定型”一说，度数还会不停涨
眼球的轴长逐渐固定，在一段时间内，可能会出现近视度数的波动。但不当的用眼习惯，也可能让近视的度数不断升高，眼轴继续增长，从而更容易带来近视加深的问题。
从临床角度来看，成年人的眼轴每增加1㎜，眼睛近视的度数就可能增长250-300度左右。而眼轴增加的速度越快，增加的越多，度数也会不断加深。
当你的近视度数在300度以内，属于轻度近视，不超过600度，都可以通过近视眼镜、视力矫正等方式来调整视力，但是在600度以上，就属于高度近视。存在高度近视的人群也可能面临更高的青光眼、白内障、视网膜脱落等风险，健康也会更容易面临威胁。
想要更好的保护视力，不让眼镜“过期”很重要
对青少年来说，高强度的学习、长时间的用眼，确实可能让眼轴出现一定的变化，在这时可以每年进行一次视力检查，必要时及时佩戴眼镜，矫正视力。
但眼镜的有效期也是有限的。人们至少每年进行一次验光检查，并且对存在眼部疾病的人群，可以每半年检查一次眼底。当发现眼镜出现划痕、碎裂等情况后，也应该及时更换眼镜。
好好的保护自己的眼镜，定期更换树脂眼镜，也有助于保持良好的视力。
除此之外，常见的护眼习惯也应该牢记于心。对青年人来说，正确的用眼姿势、避免长时间的近距离用眼，预防外伤、药物等伤眼行为，就已经能够起到预防近视的目的了。
当你的孩子在青春期出现了轻微的视力下降，别再拖着不管了。视力并不会在成年后恢复正常，尽早进行验光检查，佩戴近视眼镜，才能避免近视度数不断升高，更好的保护眼睛。
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