做好5件事对肾脏健康有利 肾友们更要关注

  肾脏对于维持人体正常生理功能和健康至关重要,包括过滤血液、分泌尿液、分泌激素和调节矿物质和电解质等。然而,随着现代生活日益的改变,肾脏疾病的发病率越来越高,严重影响着人们的健康和生活质量。一般肾病患者在治疗过程中需要注意很多事项,比如做好以下5件事,有助于加快病情的好转,建议肾友们来看看做什么对肾好!

  第1件事是合理安排饮食

  饮食在肾病治疗中占据着非常重要的地位,合理地饮食不仅有助于减轻肾脏负担,还能够在一定程度上促进肾功能的恢复。肾病患者的饮食应该做到低盐、低蛋白、低磷和低钾,同时要保证足够的热量和维生素D、钙、膳食纤维等营养素的摄入。建议肾病患者在饮食中多食用新鲜蔬菜、水果、粗粮、鸡肉和鱼肉等食物,严格限制红肉及其加工肉类、胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入,避免食用咸菜、咸鱼、炸鸡、动物内脏等盐分、磷、钾、蛋白质含量过多的食物。

避免食用咸菜、咸鱼、炸鸡、动物内脏等盐分、磷、钾、蛋白质含量过多的食物

  第2件事是控制相关基础疾病

  高血压和糖尿病是肾病的主要危险因素之一,控制这些疾病对于肾病的治疗非常重要。肾病患者应该定期监测血压和血糖水平,并按照医生的建议使用相应的药物和控制饮食,以达到控制疾病的目的。

高血压和糖尿病是肾病的主要危险因素之一

  第3件事是避免使用非处方药和草药

  许多人在日常生活中会使用非处方药和草药来缓解症状,但对于肾病患者来说,这些药物可能会加重肾脏负担,影响肾功能,不能盲目使用。肾病患者应该避免使用非处方药和草药,尤其是那些没有经过临床验证的药物。

做什么对肾好 怎么保养肾脏 
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