5. 按压痛：受影响的肌腱周围的鞘内可能会出现按压痛，即当按压受影响的区域时会感到疼痛。
6. 活动受限：由于肌腱受阻，活动可能会受到限制，如不能弯曲或伸展手指、不能弯曲或伸展膝盖等。
7. 疲劳感：受影响的肌腱周围的鞘内可能会出现疲劳感，即在运动或活动后感到疲劳或累。
一、正确使用手部
手部是人体常用的器官之一，因此正确使用手部非常重要。首先，我们要正确握笔、使用鼠标、键盘等办公用品，避免过度使用手部。其次，我们要定期休息，避免长时间连续使用手部，可以进行手部放松、拉伸等活动。后，我们要注意手部卫生，勤洗手，避免感染引起腱鞘炎。
二、注意工作环境
工作环境对腱鞘炎的发生也有很大影响。首先，我们要保持合适的工作姿势，避免长时间保持同一姿势。其次，我们要避免过度疲劳，可以适当调整工作强度和时间，避免过度使用手部。后，我们要保持工作环境的清洁和舒适，避免受到污染和刺激。
三、加强锻炼
适当的锻炼可以增强手部肌肉和韧带的力量，减少腱鞘炎的发生。我们可以进行手部按摩、慢跑、游泳等运动，增强手部肌肉和韧带的力量，提高手部的耐力和适应能力。
四、合理饮食
合理的饮食也是预防腱鞘炎的重要措施。我们要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，保持身体健康，增强免疫力，预防腱鞘炎的发生。
结语：腱鞘炎是一种常见的外科疾病，通常是因为肌腱出现炎症而导致的活动受限。上文给大家介绍了肌腱炎的几个症状，建议大家先自查一下，如果你也有相似的症状一定要高度重视并且积极进行治疗，以免因为疾病发展而影响手部的活动。
