中年男人一天排尿几次算正常 脸上3个症状来看肾健康(2)

  肾可以产生尿液,使其经过尿道排出体外,也可以促进体内的毒物排出。当肾存在问题,导致毒物排出障碍,堆积在肾脏里时,排出多余水液的能力便会因此而降低,出现颜面部水肿的症状。

肾可以产生尿液,使其经过尿道排出体外

  而肾源性水肿的特点一般是在早晨起床的时候,眼皮或者颜面部水肿明显,到了中午多会消退,劳累后容易加重,休息后则又减轻。

  2、下颌长痘

  长痘并非青春期男女的专属表现,人到中年后,也可能会因为作息不规律、饮食不当、精神压力大、皮肤角化异常、体内内分泌失调等各种因素而长痘。

  但是,人体面部下颌部位是肾管辖的区域,所以肾有问题,导致排毒障碍时,没能排出的多余毒素也会体现在下颌部位,表现为下颌长痘。

  3、眼圈发黑

  中医理论,五脏对应五色。心脏对应红色,肝脏对应绿色,肺脏对应白色,脾脏对应黄色,而肾脏则对应黑色。所以眼圈发黑时,不仅要考虑是睡眠的问题,也有必要排除是肾脏的问题。

中医理论,五脏对应五色。心脏对应红色

  总体而言,导致肾不好的原因很多,类型也很多,应该先查明具体原因,之后再给予针对性调理或者专科治疗。

  治疗期间注意加强生活管理,限制水、盐的摄入,保持低脂、低蛋白、低磷、高维生素饮食。确保作息规律,早睡早起,避免熬夜,适当通过打太极、做健身操、练习气功等来促进机体恢复。

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中年男人一天排尿几次算正常 肾不好的症状 
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