膝盖内部是由4条韧带和半月板所组成，韧带主要起到支撑的作用，半月板的存在则是为了避免骨与骨之间相互摩擦，从而不至于在日常行走、跑、跳的时候产生疼痛。但如果上下楼梯的时候感到膝盖疼痛不适，要考虑是3种膝关节病可能性较大，越疼说明病情越严重!
1、滑膜炎
滑膜炎是骨科常见疾病，大部分患者都是由感染(急性化脓性滑膜炎、慢性结核性滑膜炎)、创伤(膝盖受到剧烈撞击、急性扭伤、手术创伤、意外骨折)、免疫(风湿性关节炎)、其他疾病(痛风)等各种原因导致的滑膜炎症改变，部分人患病和长期进行负重活动、身体超重等诱发因素有关。
滑膜炎典型症状是以膝盖疼痛、膝盖肿胀为主，除此之外，可能还会伴有局部皮肤温度升高、全身发热、关节活动受到限制等相关症状。
2、半月板损伤
半月板损伤顾名思义，指半月板的连续性和完整性遭到了破坏，之所以会造成这种情况，一般包含两种原因，一种是因为受到膝关节扭转或者其他间接暴力外伤引起的，另一种则是慢性负重累积性损伤的后果，尤其是年纪比较大的老年人，因为半月板退行性变，局部弹性下降，所以受到轻微的外伤即可导致半月板损伤。流行病学显示，每1万人中，每年大约有6-7人发生半月板损伤，其中以年龄在40-60岁之间的男性患者较为常见。
