每天早晨都咳痰正常吗 吃什么有助于排痰润肺(2)

  3、存在心血管系统疾病

  心肌病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、二尖瓣狭窄等心血管系统疾病,常会导致患者左心衰竭、肺水肿,支气管和肺泡内出现渗出物,表现为咳痰症状。相对来讲,心血管系统疾病属于比较严重的问题,需要重视起来,及早给予医学干预,以控制病情,缓解症状。

存在心血管系统疾病

  咳痰如果不是很严重,可以适当通过饮食调理进行改善:

  1、多吃润肺化痰食物

  比如雪梨、罗汉果、枇杷、荸荠等生活中比较常见的食物,不仅营养价值高,还具有一定的润肺化痰作用。

  其中,雪梨可以生吃,汁多甘甜,也可以和冰糖、蜂蜜等一起熬制成冰糖雪梨汤饮用,帮助痰液稀释,从而更容易排出体外。

  2、多吃新鲜水果蔬菜

  咳痰期间适量多吃些菠菜、胡萝卜、小青菜、香菇、橙子、草莓等新鲜水果蔬菜,也有助于补充营养元素,减轻咳痰,促进机体好转。

多吃新鲜水果蔬菜

  3、多吃高蛋白质食物

  痰多的时候,也要注意补充体内所需要的蛋白质,而蛋白质的主要来源包括鸡、鸭、鱼、蛋等,营养摄入均衡后,有助于提高免疫力,促进咳痰好转。

  注意,饮食只能作为调理方法,毕竟食物本身并不具备治病的能力,当咳痰症状比较严重时,患者还是需要及时就诊检查治疗。

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