4、膀胱破裂
膀胱内的溶液过多，真的会导致膀胱爆炸。我们的膀胱可以容纳800毫升左右的液体，如果膀胱中的压力过大，可能会导致尿裤子，不会导致膀胱破裂，可是一旦遇到外力撞击，膀胱就很有可能因此而破裂。
1、热敷
如果因为憋尿导致排尿困难，可以通过热敷的方式来促进排尿。因为此时膀胱处于充盈的状态，泌尿肌因为长期处于紧张状态，会出现乏力的情况，热敷可以促进膀胱肌肉的收缩，从而促进排尿。
2、听流水声
当排尿出现异常之后，有可能是因为泌尿系统出现了损伤，可以将水龙头打开，听一听流水的声音，也有助于刺激神经，促进尿液的排出。
3、使用导尿管
如果实在无法排出尿液，会因为尿液过多而导致泌尿系统发炎，建议及时去医院就诊，通过导尿管将尿液排出，减轻对身体的伤害。
结语：憋尿对身体的危害非常大，有可能会引发排尿困难、泌尿系统疾病，还有可能诱发心脑血管疾病，出现排尿晕厥，建议大家平时尽可能不要憋尿，减少对身体的伤害。有的人会说在做一些检查时，医生会要求憋尿，偶尔的憋尿对身体危害很小，我们需要避免的是长期憋尿或者养成了憋尿的习惯。
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