1、勤洗手
想要预防诺如病毒,一定要勤洗手,不管是在家庭中,还是在学校,都要勤洗手,养成良好的个人卫生习惯,建议用肥皂和流动的水来吸收,洗手时间不要少于20秒。有的人喜欢用消毒纸巾来擦手,需要注意的是,消毒纸巾擦手不能完全替代洗手。
2、注意饮食的卫生
食材如果感染了诺如病毒,很容易导致集体性的感染,所以在选择食材时,一定要购买新鲜的食材,采用正确的方式进行清洗,并将其完全煮熟,尤其是海鲜,非常容易被诺如病毒感染,因此一定要用彻底煮熟之后再食用。
吃水果时尽量将皮削去,以免因为果皮上沾染了病毒或者有农药残留而影响身体健康。
尽量喝烧开的水,选择符合标准的桶装水,并且定期对饮水机进行消毒。
3、保持室内卫生
在公共场合,需要对于门把手、马桶、坐垫等经常用手接触到的部位进行消毒,还要多通风,降低室内病毒载量,预防感染诺如病毒。
4、做好个人健康监测
在学校中,如果出现了呕吐、腹泻等症状之后,需要及时隔离病患,并且积极就医或者回家休息,等到症状消失之后再入学。学校、老年机构也要完善制度,做好所有人员的健康监测。
结语:感染了诺如病毒之后,容易出现腹泻、呕吐、畏寒、乏力的症状,但是在1-3天之内症状会逐渐消失,但是诺如病毒属于传染性病毒,平时一定要勤洗手,做好房间的消毒工作,还要注意饮食的安全,才能降低感染诺如病毒的几率。
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