消化不良多数是因为饮食不当导致的，如果吃了过多油腻、不容易消化的食物，或者暴饮暴食之后，就有可能出现消化不良的情况，那么身体有了哪些不适症状之后要警惕消化不良呢?出现了消化不良的症状之后要如何缓解?
消化不良的症状
1、餐后有饱胀感
我们摄入的食物进入胃部之后，会被胃部及时消化掉，如果出现消化不良的情况，那么食物会在胃部长时间堆积，就会出现腹部饱胀的情况。
2、早饱感
如果出现了消化不良的情况，在食用少量食物之后就会感觉胃部饱胀不适，饮食摄入量和胃部的饱胀感不成比例，而且平时能吃完的量，现在也无法全部吃完，进食量达不到正常水平。
3、中上腹烧灼感
中上腹出现烧灼感通常是患者的主观的判断，感觉腹部热热的，而且很不舒服，需要及时采取措施来缓解。
4、食欲不振
消化不良之后，多数患者还会出现食欲不振的情况，因为肠胃中还有食物没有被消化和吸收，所以吃了很少的食物之后就会有饱腹感，而且胃口并不好。如果长期消化不良，还有可能导致营养摄入不足，造成体重减轻、营养不良。
5、腹痛
消化不良也会导致腹痛，部分患者的中上腹部会有强烈的不适感，还有的患者认为自己的组织有所损伤，通常在肚脐以上，胸骨剑突下1-2厘米之间会有疼痛感。
