如果脂肪肝已经非常严重了，并且诱发了肝炎和肝硬化等，药物治疗没有什么效果了，此时可以通过手术治疗，常见的手术治疗是肝脏移植手术。
一、适当运动
脂肪肝患者生活中要养成良好的运动习惯，秉承能站着不坐着，能走着不站着，还有运动的时间不要太短，患者可以选择快步走、骑自行车等运动方式，在运动的时候不能过于劳累。
二、饮食健康
患者要根据自身的状态制定合理的饮食方案，如果身体缺少蛋白质和热量，饮食中要多吃含有高热量和高蛋白的食物，也要为身体补充维生素、微量元素等物质。
三、观察病情
要时刻关注自己的病情，看看自己的饮食中是否存在问题，不能过量摄入过量的脂肪。平时要经常测量体重，腰围还有血压，每个一段时间要检查血脂、血糖和肝功能等，要定期到医院复查。
一、体育锻炼
脂肪肝患者要根据自己的病情进行运动，每周运动的时间要在150分钟以上，运动要选择中等的有氧运动，并且需要坚持下去，避免久坐和少动的生活习惯。
二、调整饮食
饮食方面要以植物性为主，动物性为辅，可以多吃粗粮，少吃制作精细的食物，良好的饮食结构能预防和避免脂肪肝加重。
结语：脂肪肝患者应该要了解脂肪肝和相关疾病的基本知识。平时要通过饮食，运动和药物等结合在一起调节脂肪肝。生活中要遵循医嘱用药，定期的到医院复查。
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