皮肤过敏是很多人都不能忍受的事情，特别是在乎自己皮肤的女性。皮肤过敏会影响到大家颜值，此时要怎么办呢?导致皮肤过敏的原因有很多，可能是护肤品问题，也可能是饮食问题。皮肤过敏的人要注意自己的饮食，吃什么食物好?
先停掉我们正在用的护肤品
护肤品的种类有很多，会让人挑花眼，多数女性都经受不住诱惑，会经常更换护肤品，一些人甚至不会考虑自己皮肤的耐受程度，更换护肤品时会让皮肤出现问题，特别是更换了不适合自己的护肤品，这个时候大家要停掉正在用的护肤品。
冷敷
皮肤过敏的朋友，会感觉皮肤有瘙痒和胀痛的情况，这个时候大家可以通过冷敷缓解症状，冷敷能让肌肤瞬间得到舒缓，不过有一点大家要注意，不是什么工具都可以用来冷敷的，做好消毒工作能避免出现细菌感染的情况。
补水保湿并注意防晒
导致皮肤过敏的原因有很多，常见的就是护肤不到位，与季节交换也有一定的关系，还可能与人们吃的东西，喝的东西有关系。皮肤过敏后大家应该要知道具体的原因，然后尽早的避开这个因素，还有要为身体补充水分，做好日常的防晒。
少吃辛辣刺激食物
辛辣的食物对皮肤都会造成一定的刺激，当皮肤出现问题的时候，如果还是不忌嘴，过敏问题就很难解决掉。同时还要少吃刺激和油腻的食物，对皮肤也是不好的。
皮肤过敏的原因
1、药物
如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
2、食物
常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。如鱼、虾、奶、水果等。
3、花粉
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
4、化妆品
