接触变应原，这是过敏性鼻炎重要的病因之一，主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。
食入变应原，大家一定要注意饮食，如果食入富有致病性的熟食，可导致过敏性鼻炎的发生。常见者如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等。
环境和其他外生因素。随着社会的发展，空气污染的加重，化学过敏原的增加，细菌和病毒的变异，气候和其他因素的恶化，普通感冒频繁且难以治愈，所以鼻炎的发病率逐年增加，更难以治疗。
药剂性抗原，如果不要乱吃药，一定要在医生的嘱托下进行。如果是由注射或口服药剂而形成者，如青霉素，磺胺剂等，一定要及时去医院治疗。
1.流清涕：除感冒的原因外，每天都会流大量的水样鼻涕，有的时候是鼻涕不自觉地流出来。流出的鼻涕为清样的，不混浊，基本就像粘稠的水一样。
2.鼻塞：感觉鼻子像被什么东西堵住了一样，用鼻子呼吸困难，尤其是在晚上睡觉的时候，总是觉得喘不上气来的感觉。起床做起来感觉有所缓解，但是只要一躺下，还是呼吸困难。
3.打喷嚏：每天多次打喷嚏，至少有三次，尤其是在清晨起床的时候为严重，会连续打数余个喷嚏。并且每次打完喷嚏之后都觉得没有完事儿，还有继续打喷嚏的想法。
4.鼻痒：总是感觉鼻子内部奇痒无比，尤其是遇到花粉和柳絮纷飞的季节，感觉特别的强烈，感觉鼻子里总是有什么东西在不断的搅动，导致鼻痒，这是过敏性鼻炎显著的一个症状。
结语：上文已经为大家介绍了过敏性鼻炎怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解过敏性鼻炎了。生活中大家要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁，也要避免接触过敏原，一旦出现了过敏性鼻炎需要尽早的治疗。
